あの100とか180とかいう数字は何なのだ?

種類や用途、その数字も解説しま～す。

セルフジェルの道具もチェックしてみませんか？

マニキュアより長持ちするのが嬉しいジェル。準備する道具も意外と少ないので気になる方はぜひ。

【キットが一式1,000円?!】100均で始めるセルフジェル

今からジェルネイルを始めたいと思っている方向けに、必要な道具一式をご紹介します。といっても、今回ご紹介するのはシンプルに塗るための道具で、ほとんどのものが100均で購入可能。1,000円前後で揃うのでとてもお手軽ですよ。

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2022.10.12

ファイルとは？

爪や人工爪を削るために使うヤスリのようなネイルツールです。用途は様々ですが代表的な用途としてはこんな感じ。

ネイルファイルの使い方

使い方はこんな動画のような感じ。大きく動かすようにすると効率よく削れます。

ネイルファイルのイメージ、削るだけの動画です。

ファイルにはいくつかの種類が

用途によって使い分ける

同じような形をしたものでファイル、バッファー、エメリーボードと呼ばれるもの達を見かけたことがある方も多いでしょう。名前だけ聞くとファイルとは違うの？と思ってしまいますが、この辺は全てファイルの種類で用途に応じて使い分けをします。

ファイルの種類と用途

これ全部ファイルなのかぁ～～～

エメリーボード（自爪の形を整える）

自爪の先端を整えるためのファイルで、略してエメリーと呼ばれることもあります。自爪を爪きりでバチバチ切って、思わぬ向きに割れてしまったという経験はありませんか。失敗なくきれいな形に整えられますよ。主に紙や木でできていて薄い形状のため、柔らかくしなり負荷をかけにくいので自爪を削るのに適しています。

ゼブラファイル（ジェル、スカルプなどの人工爪に）

単にファイルというとこちらのゼブラファイルを挿すこともあります。自爪の上に人工の爪を作るスカルプチャーネイルをする時は、爪の形を作った後にこちらのゼブラファイルできれいに形を整えます。またジェルネイルを塗った時でも表面の凸凹を平らにしたり、アセトンでオフをする時浸透を良くするために表面を傷つけたり。形状はエメリーボードよりは少し厚みがあり、硬くてしならずガシガシ削れますよ。

スポンジバッファ（爪の凸凹をキレイにする）

自爪では縦スジや傷を取ったり、スカルプの仕上げに使ったり。ジェルをのせる前に、爪に細かい傷を付けて剥がれにくくするなどにも使います。間にスポンジが挟まっていて厚みがあり、柔らかくフワフワした感触。爪に負荷をかけずに優しく整えられますが、形を変えるようにしっかり削るのは効率が悪く向いていません。

シャイナー（ピカピカにする爪磨き）

爪磨きもファイルの仲間でシャイナーと呼ばれます。爪をものすご～く目の細かいファイルを使って爪をこすると、ほんの小さな凸凹までとれてピカピカになります。シャイナーの表面を触るとツルツルしていて、発泡スチロールの食品トレイ？！みたいな感触で少し弾力がある感じ。

ファイルについている数字は目の粗さ

単位はグリッド(G)

ファイルには目の粗さが何種類かあります。粗さはグリッド(G)で表されていて80～240G程度まで、数字が小さい方が目の細かいファイルです。

ファイル本体に数字が書かれていなくても、粗さとか用途がどこかにあるはずなんだな。

ファイルを選ぶときはジェルオフ？爪の形を整える？仕上げ？などの工程によってG数を選びます。粗いファイルを使うと早く削れますが、削った部分はザラザラになるので粗削りの後は細かいファイルで仕上げをするとなめらかになります。

使用用途とグリッド数

80～100G（ジェルネイルのオフに）

ネイル用としては最も目の粗いファイルです。主にジェルネイルのオフ時、表面に傷を付けたい時に使います。目の粗いファイルはちょっとこするだけで、たくさん削れてしまうし負担も大きいので自爪に使うのはNGです。

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2023.02.06

150G（ジェルを塗った爪の先端の形を整えるときに）

ジェルを塗った爪の先端の形を整えるなら150Gのゼブラファイルで、ただし何も塗られてない自爪はエミリーボードを使用します。またスカルプの成形時には荒削り用として使います。150Gで削ったら180Gなどもっと細かい目のファイルで仕上げをするとキレイです。

180G（自爪の先端を整えるときなどに）

自爪の先端を整えるには180Gのエメリーボードがちょうどいい粗さです。またゼブラファイルならネイルチップの成形、リペアやジェルにパーツをのせる時に段差をなくす用に便利。

スカルプの時には仕上げ用に使いますし、ジェルのオフ時にも目の粗いファイルがなければで代用も可能です。初めてのネイルファイルなら、とりあえずはこれ1本あればOKという一番使用頻度の高いファイルでしょう。

【ダイソー】100均のつけ爪ってどう？爪が大きくてもサイズ合う？

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2023.10.01

240G（爪表面を整えるときに）

スポンジバッファなどには多いG数です。自爪やスカルプで表面の凸凹をとるために使います。使用頻度はあまり高くはないですが、爪に傷がついてしまったときのリペアなどに便利です。

4000G（爪磨きに）

4000Gというとシャイナーで、爪磨き専用です。裏には1000Gくらいの少～～～し粗目のファイルがついていることが多いです。スポンジバッファで凸凹をとり、裏側の1000Gをかけた後に4000Gで磨くとピカピカになります。

ネイルファイルのお手入れ

爪を削ると粉がいっぱい～～～

テーブルにはキッチンペーパーでっ、ファイルはまずトントンと叩いて粉を落とすと良いかな

プラスチック製のゼブラファイルなどは水洗いが可能

ゼブラファイルやスポンジバッファ、シャイナーなどはプラスチック製なので水洗いが可能です。ファイルで爪を削った後は削りかす（粉）が目の間にいっぱい。風に舞うと粉だらけになるのでさっぱり水洗いがおすすめです。エメリーボードも清潔に洗いたいという方は、プラスチック製や金属製のものもありますよ。

<<手順>>
①削りかすをきれいに掃う
ファイルに付いた粉は、舞い散らない程度に手でトントンと叩いて落とします。

②水洗いする
中性洗剤を付け、歯ブラシなどを使って水洗いしましょう。

③消毒する
消毒液に浸けて消毒します。浸ける時間は使用する除菌剤の仕様に従って下さいね。消毒剤は商品名でいうとオスバン、マスキン、ハイジールなどドラックストアで購入可能です。

④水で流す
消毒したときの薬剤を流水で洗い流します。

⑤乾かす
最後によく乾燥させてから保管しましょう。

エメリーボードはアルコールスプレー

ネイルサロンだと1回使い捨てということも多いですが、自分だけで使うなら再利用もOK。木製や紙製のエメリーは水洗いできないので、歯ブラシなどで粉を掃った後にアルコールスプレーを吹きかけます。ただし完全に消毒できているわけではないので、友達や家族との貸し借りは避け1人1本にしましょう。

ファイルは消耗品

ファイルはしばらく使っていると摩耗して削れなくなってきます。写真の2本は同じシリーズで上はキツネ、したはオオカミの絵が描いてあったはずなんですが、見えなくなっています。新しく変えるタイミングは、こんな風にファイル表面に書いてあるロゴやイラストが見えなくなった時。もっと良いのが削れなくなってきた時。ストックを用意しておいてたまに新品のファイルと比較すると、「あ～もうダメかな」っていうタイミングが分かりますよ。

最初は面取りしてから使おう

おろしたばかりのファイルは角が尖っていて、そのまま使うと指に触れた時にザックリ切ってしまう可能性もあります。なので角を滑らかに削ってから使うのが安全。これが「面取り」です。初めて使う時はまず、古いファイルで新しいファイルの面取りをしてあげると良いですよ。

流血注意なんだな

結局なにがあれば良い？

ファイルの種類や目の粗さ、お手入れの方法など見てきましたがいかがだったでしょうか？

結局なにがあれば良いんだ？

用途に合わせて

• 爪の形を整えるならエメリーボード。
• ジェルにはオフにも、凸凹を削るにも180Gのゼブラファイルがあればとりあえずは困りません。
• またスカルプにはいろんなファイルが必要になるので、セットで購入するのもおすすめ。

ファイルは100均だと種類が少なかったりするのが残念。目の粗さとかも一度分かれば簡単なので通販でも簡単に買えますよ。

面倒だし・・・極力削りたくない！！

だよねーーー。強く同意！！

けど落ちないのは困る。

ジェルオフではリムーバーをつける前に削るのが一般的

まずはジェルネイルをオフする手順を見ていきましょう。

1. ジェルの表面をファイルで削る
2. ジェルリムーバーをコットンにつけて爪にのせ、アルミホイルで巻く
3. 10～15分待って、浮いてきたジェルだけを落とす
   ※爪にジェルが残っていたら無理に剥がさず、2－3を繰り返す
4. 全部落ちたら手を洗って、保湿する

リムーバーの浸透を良くするため、最初にジェルの表面を削るんだ。

ジェルオフのやり方について詳しくはこちら↓↓↓を参照してください。

ジェルネイルの落とし方【アセトンって何？】

ジェルネイルの落とし方、ジェルネイルリムーバー（アセトン）の取り扱いについてご紹介しています。セルフジェルを始めてみたい方はもちろん、サロンでジェルをしているけど、急遽落とさなければならなくなった方もぜひ参考にして下さいね。

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2022.11.27

どのくらい削れば良い？

通常は表面を傷つける程度でOK

オフの時は最初にファイルで表面を削ります。浸透を良くするためであって、薄くするのが目的ではないので軽くでOK。「軽くってどのくらい？」というと、目安は全体に白くなるくらいです。

はじめてオフをする方や、1～2回のリムーバー湿布で落ちる方ならまずはこの程度で

ジェルが落ちにくいならたくさん削ると早くオフできる

ジェルの落としやすさは使っているジェルによっても違うし、それぞれのお爪によって個人差もあります。1回リムーバーを湿布しても落ちずに巻きなおし、2回、3回という方もいらっしゃるでしょう。その時はたくさん削って薄くすると早くオフできます。

たくさんってどれくらい？というと理想はカラージェルがなくなってベースだけ残るくらい。ですが自爪を削ってしまわないようにほどほどで・・・。

使うのはなるべく粗いゼブラファイル

爪を削るネイルファイルには何種類かあり、ジェルオフで使うのは「ゼブラファイル」が適しています。自爪を削るエメリーボードに比べると、固くて厚みもありガンガン削れるタイプのファイル。プラスチック製なので洗うこともできます。

目の粗さは？どれを使えばいい？

用途に合わせてちょうど良いグリッド数があるんだ

またファイルの目の粗さは○○○グリッド（G）で表します。数字が少ない方が目が粗くてザラザラ、数字が大きい方が目が細かくなめらか。写真のようにグリッド（G）数が書いてあることが多く、80/80なら両面80G、150/180なら片面が150Gで片面が180Gという意味です。

ファイルについて詳しくはこちら↓↓↓

ネイルファイルとは？分かりにくい種類や数字についても解説します

爪のお手入れや、ジェル、スカルプに使われる「ネイルファイル」についてご紹介します。ゼブラファイル、エメリーボードといった種類。そしてファイルに書いてある150/180のような数字についてもお伝えしていきます。

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2023.04.28

削らなくて良い場合もある

削らなくてもオフできるジェル

ネイルラボ ベースジェル（しっかり密着、長持ち） | サンディング不要 削らない 2週間 日本製 国産 プロ LED UV 対応 密着 はがれない リフト セルフネイル ジェル 初心者 トップコート ベース 持ち リピート リピ ポリッシュ マニキュア マネキュア

でもさ・・・削るの面倒くさい！！！

削らなくてOKのジェルもあるらしいよ。

私はほぼ毎回ピールオフなので使ったことがないのですが、削らなくてもオフができるジェルがあるようです。ただし、口コミでは削りが必要なジェルに比べると少しもちが良くないという噂。削らないでOKのジェルに、泡でのせるだけのリムーバー使えばメッチャ簡単にオフできそうですね。

私はジェルがオフしにくい爪質なので、いつもピールオフ。ペロンと剥がせるのが幸せです。

【使い方も】ネイル工房のペロリン！ピールオフが剥がれにくい方必見

ネイル工房のピールオフベースペロリン（SUPER）のレビュー記事です。使ってみた感想に加え、使い方やすぐ剥がれてしまう時の対処法などもお伝えしていますよ。

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2022.12.11

まとめ

ジェルオフの時の削りについてまとめると

• 通常は表面に傷をつける（白くなる）程度に削る
• 落ちにくい方はカラージェルがなくなる程度に削ると落ちやすい
• 削らなくても良いジェルもある
• なるべく粗い目（80～100Gなど）のゼブラファイルで削る

オフ時の削る？削らない？問題についてご紹介しました。いかがでしたか？削るかどうかは使うジェルや爪の質によって異なります。

どのメーカーが良いかな？最初はやっぱりスターターキット？

まずは100均で揃えるのがおすすめだったり。

いろいろありそうですが、塗るだけなら意外と少ない道具で始めることができるんです！しかもほとんどのものが100均やドラックストアで購入可能。今回はジェルを始めるには最低限何が必要？というのをご紹介していきますね。

そもそもジェルネイルってどんなもの？って思った方はこちら↓↓↓の記事をどうぞ！！

ジェルネイルとは？マニキュアと何が違うの？【見分け方も】

マニキュアに似てるけどジェルネイルって何？マニキュアとの違いや見分け方は？メリットやデメリットは？といった内容をご紹介しています。

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2022.10.20

ジェルネイルに必要な道具

最初はこれだけでもOK！

• ベースジェル
• カラージェル
• トップジェル
• 消毒用エタノール
• LEDライト
• キッチンペーパー

細かい説明は後でしていきますが、ジェルを塗るのに最低限必要なものはこれで全部です。

セルフジェルのキットはたくさん入ってるよね？

それは塗ったジェルを長持ちさせたり、いろんなデザインをしたりという時に必要なものが入ってるからだよ。

じゃあ塗るだけならこれでいけるってこと？

うん、まずは塗ってみてから色々チャレンジしよう！

こちらに紹介したキャンドゥのLEDライトについてはこちら。コンパクトで使いやすいですよ。

【売り切れも?!】330円のキャンドゥLEDライトが使える

キャンドゥのLED・UVライトについてご紹介します。売り切れのことも多くてなかなか見つからなかったのですが、今回キャンドゥでやっと見つけました！値段以上のクオリティなので気になる方はぜひチェックしてみて下さいね。

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2022.12.19

ジェルネイルに必要な道具の詳細

個々の道具について細かく見ていく前に、ちょっと気になるお値段の話を。価格はブランドや材質、機能によってさまざま。高級ブランドもありますが、手軽に始められるネット通販のプチプラブランドや100均で一式揃えた場合の目安を表にしてみました。個々の道具についてもこの後ご紹介しますね。

LEDライト

ジェルはLEDライトを照射して固めます。逆にライトを当てるまで固まらないので拭き取ってやり直しもOK、はみ出したら拭き取ればOKです。ライトは大きさや機能など色々あり、それによって価格も違ってきます。100均のライトも手軽で全然使えますが、プチプラメーカーでもあるので据え置き・多機能タイプあると便利です。低価格でペン型のライトが売っていますが、すごく時間がかかるので10本の爪を硬化するには向きません。

LEDライトについてはこちら。用途に合わせて使いやすいものがあるのでぜひチェックして下さいね。

ジェルネイル硬化用ライトの選び方【6台使ったから分かる！】

ジェルネイルを始めたばかりの方向けに、硬化用ライトの選び方をご紹介しています。UV・LED・W数等々分かりづらい言葉についても解説。選ぶときのポイントをお伝えしますね。

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2022.10.30

ジェル

通常ベース、トップ、カラーの3種類を使います。

ベースとトップは兼用もあるよ。セリアだと「ベース＆トップ」という名前。

100均だとセリア、キャンドゥ、ダイソーなどで販売されています。100均ジェルの容器は筆が一体になっているボトルタイプですが、クリームの容器みたいなコンテナタイプもあります。ジェルはいろいろあるので価格の目安もご紹介しますね。

ベースジェル

ベースジェルの役目は

• 爪の凸凹を埋めてカラーをきれいに塗れるようにする。
• カラージェルの色が爪についてしまうのを防ぐ。
• 爪との密着を良くして剥がれにくくする。

お化粧でいうと下地の大事な部分ですね。詳しくはこちら↓↓↓も。

爪の凸凹？すぐ剥がれる？オフしにくい？その悩みベースジェルで解決

こちらではベースジェルの役目や選び方、気になる疑問などをご紹介。すぐに剥がれる、オフがしにくいといった爪のお悩み別に、おすすめのベースも載せているのでぜひチェックしてみて下さい。

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2023.05.23

ジェルはアセトンという専用の液体で落としますが、オフが面倒な方はペロンと剥がれるピールオフタイプがおすすめです。ちなみにこちらは100均ショップセリアのピールオフベース。

ピールオフが剥がれにくい方にはこちら↓↓↓がおすすめ。

【使い方も】ネイル工房のペロリン！ピールオフが剥がれにくい方必見

ネイル工房のピールオフベースペロリン（SUPER）のレビュー記事です。使ってみた感想に加え、使い方やすぐ剥がれてしまう時の対処法などもお伝えしていますよ。

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2022.12.11

カラージェル

爪先を彩るカラージェルは、気分や好みに合わせていろいろ欲しくなりますよね。ジェルは色によって塗りやすさが違います。実はすごく塗りにくいのが白で、白っぽいベージュやピンクなども塗りにくいです。濃い色も刷毛の跡が残りやすいし、初心者さんには薄いお色がおすすめ・・・ですがたまにムラになるのもあります。100均なら気軽に買えるのでいろいろ試してみて。

100均のカラージェル買ったらパッケージの色と微妙?!に違う～

いろんなブログやYouTubeに色見本が出ているので参考にしてみてょ。

塗りやすい色を知りたい方はこちら↓↓↓

はじめてのカラージェルは何色が良い？塗りやすい色＆塗りにくい色

カラージェルの中で塗りやすい色・塗りにくいなどご紹介しています。何となく上手に塗れないという方、これからセルフジェルを始めようという方はぜひ参考に。おすすめカラーや塗りにくい色を使いたいときの対処法もお伝えしています。

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2022.11.14

トップジェル

トップジェルの役目は

• カラージェルやストーンなどがはがれるのを防ぐ。
• 傷や汚れが付くのを防ぐ。
• 輝きをプラスする。

ジェルはLEDライトで硬化した後に未硬化ジェルという、硬化しきれないジェルが残ります。そのためトップを塗った後はアルコールでその未硬化を拭き取る作業が必要です。が、トップは未硬化が出ないノーワイプタイプが人気です。

消毒用エタノール

ジェルは硬化するまでは何回でも修正できます。はみ出したジェルなどは消毒用エタノールをキッチンペーパーにつけて拭き取ります。やりにくければ綿棒でも。こちらはドラックストアで購入した消毒用のエタノール、600円程度です。

消毒用エタノールの選び方、おすすめはこちら↓↓↓

ジェルネイルに使う消毒用エタノールのおすすめ

ジェルネイルに使う消毒用エタノールの選び方を解説。「ネイルに使えて」「安くて」「手軽」なおすすめをご紹介して、あなたのネイルケアをサポートします。

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2023.05.11

キッチンペーパー

ジェルがついて汚れるのを防ぐためにテーブルに敷いておきましょう。またアルコールを付けてはみ出した部分や、未硬化ジェルを拭き取ります。拭き取り用は小さくはさみでカットしておくと使うのに便利ですよ。

なければティッシュペーパーを折り畳んで使っちゃう。。。

100均でOK！リーズナブルに始めたい

ジェル用品は大体100均で揃う上にかなり優秀

今回ご紹介しているベース・トップジェルはセリアで100円の商品です。こちらにカラージェルも色々集めてみましたが、量が少なめですがカラーも豊富に揃っていて普通に使いやすいですよ。左側がセリアで右側がキャンドゥ、いずれも100円です。LEDライトはキャンドゥで300円でした。

欲しいものを後から揃える方が無駄がない

こちらは100均で見つけたシール、ストーンなどです。スターターキットなどに入っていることも多いですが、100均でもいろいろ揃っているし、送料無料のネット通販なら1個2個から手軽に買えます。最初からいろいろ揃えなくても、後から好みに合ったものを少しずつ足していく方が無駄がないです。

慣れてから考えればいいと思う！

ネイルシールについてはこちらもどうぞ！

【100均も】パッと見サロン級！になるネイルシールの貼り方

セルフネイルを始めたばかりの方、これから始めたい方向けに「ワントーン（１色塗り）+100均シールだけで驚くほど素敵なネイルができます！」というご紹介です。貼り方などもお伝えしますよ。

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2022.12.28

まずはジェルネイルも気軽に始めてみてっ

ジェルネイルに必要な道具や使い方などご紹介してきましたがいかがでしたか？セルフジェルも最低限ならLEDライトとジェルなど数種類あれば十分です。100均なら一式揃えても1,000円とお手軽ですからまずはこれで始めてみるのも良いですね。